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Tokyo Marathon : 13 semaines et demi…

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Dimanche 29 Novembre: début officiel du count down pour le prochain Tokyo Marathon. Petit tour sur les douves entre Ichigaya et Iidabashi. Il fait frais, le vent du Nord se fait bien sentir mais le soleil nous réchauffe entre les buildings. On fait deux bouts d’accélération avec Al. pour préparer son bac de sport: 3 x 500 m le plus vite possible et le plus régulièrement possible.

Probabilité de faire le TM: entre 10 et 20 pour cent à chaque fois. Le faire 4 fois de suite, si les tirages sont indépendants, 0.1 x 0.1 x 0.1 x 0.2 soit deux chances sur 10,000. Mais comme à chaque fois je suis passé par un processus sans risque, je n’ai pas trop de mérite… Le site en anglais ne semble pas être soumis au tirage au sort.

Swim:
Week: 0 m
Month: 0 m
Year: November 0 m, October 1000 m, September, 4650 m, August 1750 m, July, 5150 m, June 1550 m, May 1500 m, April 1200 m, March 1100 m, Feb 1700 m, Jan 2100 m
Year: 22500 m

Run:
Week: 3 K
Month 69.7K
Year: 1351.7 K
Barefoot: 51.5 K en VFF.

Vélo: Week 0 K, month 0 K, year: 88 K

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2 Comments

  1. Anonymous says:

    Hello. more links for that topic?And Bye.

  2. Eryn says:

    Which topic? Marathon running, marathon preparation or marathon inscription process for TM?

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