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C'est la rentrée

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La semaine dernière, il pleuvait et c’était les vacances. Personne ou presque sur le stade. Aujourd’hui c’est le troisième jour de la rentrée scolaire japonaise et les dieux du stade sont de retour. Les places dans les équipes des écoles (Waseda, Hosei, Juntendo et autres) sont visiblement difficiles à obtenir et les coureurs rivalisaient sur 100, 200 ou 400 mètres. Dans deux mois, le tri sera fait et on aura moins de monde pendant la saison des pluies.

Bon, petit entrainement du jour avec le club: trois nouveaux membres, comme d’habitude, mais environ 40 à 50 coureurs présents. Les cerisiers sont toujours en fleurs et on a eu droit à un grand feu d’artifice tiré vers Shibuya. Magnifique.

Le programme,
– 400, 1’58″08
– 1000, 4’53″26
– 400, 1’43″77
– 1000, 5’00″50
– 400, 1’41″71 <– faux espoir de PB
– 1000, 6’10″69 <– cela ralentit sec
et 400, 2’11″25

J’ai cru un moment tenir un PB mais je me suis trompé. Mauvaise mémoire.

Vendredi 10 avril: Petit tour à l’aube. Le soleil est déjà sorti à 6:30. Je vais jusque la gare d’Ichigaya et je reviens par le rempart jusqu’à Iidabashi. Il fait doux, très agréable. 3k.

Lever tôt ce samedi car il y a un bac blanc de maths. Je pars à 7:30 pour 25 kilomètres. La température monte rapidement et il fait vite un peu chaud, environ 25 degrés. Pour simplifier ma vie et les calculs, je fais 4 tours du palais impérial plus la jonction. Total de 3:03’06. Chaque tour, 35’56″95, 36’41″26, 36’56″71 et 37’18″43. Je marche et je mange dans la côte, je marche à Sakuradamon. Je bois beaucoup. Que du bonheur.

Week: 37 km
April: 66 km
Year: 542.9 km

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